توضیحات
🏋️♂️ برنامه بدنسازی و هوازی اختصاصی🏃♀️
سلام به همه ورزشکارای عزیز
من با 5 سال سابقه حرفهای در طراحی برنامههای بدنسازی و هوازی آمادهم براتون برنامه کاملاً شخصیسازیشده بنویسم:
✅ متناسب با سن، وزن و هدف (چربیسوزی، حجم، تناسب اندام)
✅ توضیح حرکات + اصلاح فرم تمرین
✅ پیگیری و پاسخگویی آنلاین
📩 برای مشاوره و دریافت برنامه همین الان پیام بدید به این شماره
با یه برنامه اصولی و علمی، خیلی سریعتر از چیزی که فکر میکنی به نتیجه میرسی!💪🏿